Eric Tsai 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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13.3 km | 07:15:41 | 32:40/km

日期: 2015-11-29 06:45 - 總爬升: 961 m - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 41'18" / 23'12" / 29'48" / 23'05" / 24'17" / 40'08" / 86'43" / 29'26" / 23'03" / 39'23" / 33'13" / 17'33" / 16'29" / 23'57" /

11月累積里程 : 169.46 km

台灣馬鞋型號累積 : 224.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	41'18"	00:41'18"
2	23'12"	01:04'30"
3	29'48"	01:34'18"
4	23'05"	01:57'23"
5	24'17"	02:21'40"
6	40'08"	03:01'48"
7	86'43"	04:28'31"
8	29'26"	04:57'57"
9	23'03"	05:21'00"
10	39'23"	06:00'23"
11	33'13"	06:33'36"
12	17'33"	06:51'09"
13	16'29"	07:07'38"
13.3	23'55"	07:15'41"

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