Eric Tsai 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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11.9 km | 01:35:10 | 08:01/km

日期: 2015-12-12 08:26 - 地點: 南寮 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 07'42" / 14'20" / 09'42" / 05'42" / 06'03" / 05'50" / 05'25" / 06'16" / 06'14" / 11'16" / 07'44" / 10'23" /

12月累積里程 : 160.29 km

Mizuno 18 累積 : 857.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Roy 🦈《動魂》和習慣就好說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	14'20"	00:22'02"
3	09'42"	00:31'44"
4	05'42"	00:37'26"
5	06'03"	00:43'29"
6	05'50"	00:49'19"
7	05'25"	00:54'44"
8	06'16"	01:01'00"
9	06'14"	01:07'14"
10	11'16"	01:18'30"
11	07'44"	01:26'14"
11.9	10'23"	01:35'10"

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成績 : 01:07:05

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