Eric Tsai 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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7.8 km | 00:37:20 | 04:48/km

日期: 2015-12-14 19:40 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 05'11" / 04'38" / 04'40" / 04'41" / 04'57" / 04'50" / 04'44" / 04'42" /

12月累積里程 : 160.29 km

台灣馬鞋型號累積 : 224.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Roy 🦈《動魂》和習慣就好說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'38"	00:09'49"
3	04'40"	00:14'29"
4	04'41"	00:19'10"
5	04'57"	00:24'07"
6	04'50"	00:28'57"
7	04'44"	00:33'41"
7.8	04'42"	00:37'20"

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成績 : 01:07:05

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