8.0 km | 00:46:34 | 05:48/km日期: 2023-04-28 05:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'07" / 05'36" / 05'45" / 06'40" / 06'30" / 05'45" / 05'51" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.86 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3969.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'36" | 00:11'43" |
| 3 | 05'45" | 00:17'28" |
| 4 | 06'40" | 00:24'08" |
| 5 | 06'30" | 00:30'38" |
| 6 | 05'45" | 00:36'23" |
| 7 | 05'51" | 00:42'14" |
| 8 | 05'57" | 00:48'11" |
| 8.0 | 05'47" | 00:48'16" |
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