5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km日期: 2023-04-29 16:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5700 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 06'13" / 06'07" / 06'15" / 06'19" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'07") | 1006 / 1006 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'04" | 1005 / 2011 | 183 / 89 |
| 3 | | 06'13" (+00'09") | 1004 / 3015 | 181 / 88 |
| 4 | | 06'17" (+00'13") | 1003 / 4019 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'25" (+00'21") | 1001 / 5021 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.14 km 
saucony KINVARA13 累積 :
587.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 06'15" | 00:18'35" |
| 4 | 06'19" | 00:24'54" |
| 5 | 06'26" | 00:31'20" |
| 5.0 | 07'11" | 00:31'25" |
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