8.2 km | 00:47:06 | 05:45/km日期: 2023-04-27 22:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'38" / 05'08" / 04'50" / 04'57" / 05'56" / 05'52" / 05'56" / 06'31" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'42" (+08'53") | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'08" | 00:10'46" |
| 3 | 04'50" | 00:15'36" |
| 4 | 04'57" | 00:20'33" |
| 5 | 05'56" | 00:26'29" |
| 6 | 05'52" | 00:32'21" |
| 7 | 05'56" | 00:38'17" |
| 8 | 06'31" | 00:44'48" |
| 8.2 | 13'40" | 00:47'06" |
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