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12.6 km | 01:14:42 | 05:57/km 日期: 2023-04-29 16:56 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% Pace: 06'10" / 06'11" / 05'56" / 05'53" / 05'32" / 05'49" / 05'56" / 05'49" / 05'45" / 05'47" / 05'51" / 06'00" / 07'00" /
· 留言 想說先睡午覺再去跑會比較有力,結果剛開始沒多久,就感覺雙腳大腿好重,有點抬不太起來,雖然在小操場速度會快一點,但還是怕自己連10K都跑得有點吃力,幸好後來慢慢地完成有完成到12K,四月的量跟上月比有減少許多,五月努力看看囉~ 4月累積里程 : 131.36 km Android - realme RMX1971 上傳 | 1 year ago · 留言
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