7.5 km | 00:55:54 | 07:29/km日期: 2023-04-30 05:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'14" / 07'30" / 07'29" / 07'37" / 07'27" / 07'25" / 07'25" / 08'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.30 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
843.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'30" | 00:14'44" |
| 3 | 07'29" | 00:22'13" |
| 4 | 07'37" | 00:29'50" |
| 5 | 07'27" | 00:37'17" |
| 6 | 07'25" | 00:44'42" |
| 7 | 07'25" | 00:52'07" |
| 7.5 | 08'17" | 00:55'54" |
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