10.3 km | 00:56:29 | 05:29/km日期: 2023-05-02 19:12 - 地點: 高雄都會公園 - 平均心率: 152 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'24" / 05'13" / 06'57" / 06'12" / 06'04" / 09'36" / 05'59" / 06'16" / 04'34" / 04'28" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" (+00'23") | 285 / 10285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.19 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
448.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'13" | 00:10'37" |
| 3 | 06'57" | 00:17'34" |
| 4 | 06'12" | 00:23'46" |
| 5 | 06'04" | 00:29'50" |
| 6 | 09'36" | 00:39'26" |
| 7 | 05'59" | 00:45'25" |
| 8 | 06'16" | 00:51'41" |
| 9 | 04'34" | 00:56'15" |
| 10 | 04'28" | 01:00'43" |
| 10.3 | 04'50" | 01:02'06" |
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