5.0 km | 00:25:00 | 04:59/km日期: 2023-05-02 19:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'11" / 04'29" / 04'36" / 04'35" / 04'56" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 04'29" | 00:10'40" |
| 3 | 04'36" | 00:15'16" |
| 4 | 04'35" | 00:19'51" |
| 5 | 04'56" | 00:24'47" |
| 5.0 | 04'12" | 00:24'51" |
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