5.2 km | 00:52:23 | 10:08/km日期: 2023-05-02 21:21 - 平均心率: 121 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'28" / 10'23" / 10'55" / 09'40" / 10'34" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.22 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
3175.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 10'23" | 00:19'51" |
| 3 | 10'55" | 00:30'46" |
| 4 | 09'40" | 00:40'26" |
| 5 | 10'34" | 00:51'00" |
| 5.2 | 08'21" | 00:52'25" |
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