3.3 km | 00:34:19 | 10:31/km日期: 2023-05-03 17:36 - 平均心率: 87 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 10'41" / 10'20" / 10'33" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+00'10") | 260 / 3260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 10'20" | 00:21'01" |
| 3 | 10'33" | 00:31'34" |
| 3.3 | 10'32" | 00:34'19" |
留言 
