3.6 km | 01:40:09 | 27:53/km日期: 2023-04-30 16:58 - 平均心率: 104 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 33'33" / 27'46" / 18'03" / 35'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'32" (+15'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'46" (+09'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'08" (+17'05") | 591 / 3591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'33" | 00:33'33" |
| 2 | 27'46" | 01:01'19" |
| 3 | 18'03" | 01:19'22" |
| 3.6 | 35'09" | 01:40'10" |
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