6.0 km | 00:32:06 | 05:20/km日期: 2023-05-04 20:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'56" / 07'00" / 03'39" / 05'34" / 05'38" / 05'18" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'20") | 430 / 430 |
| 2 | | 04'16" | 797 / 1227 |
| 3 | | 05'46" (+01'30") | 457 / 1684 |
| 4 | | 04'51" (+00'35") | 768 / 2453 |
| 5 | | 06'28" (+02'12") | 427 / 2881 |
| 6 | | 04'52" (+00'36") | 766 / 3648 |
| 7 | | 06'52" (+02'36") | 398 / 4047 |
| 8 | | 04'53" (+00'37") | 768 / 4816 |
| 9 | | 08'02" (+03'46") | 383 / 5199 |
| 10 | | 04'43" (+00'27") | 810 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 07'00" | 00:11'56" |
| 3 | 03'39" | 00:15'35" |
| 4 | 05'34" | 00:21'09" |
| 5 | 05'38" | 00:26'47" |
| 6 | 05'18" | 00:32'05" |
| 6.0 | 03'23" | 00:32'07" |
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