11.4 km | 01:14:24 | 06:32/km日期: 2023-05-06 15:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'32" / 06'34" / 06'34" / 06'37" / 06'36" / 06'37" / 06'36" / 06'31" / 06'28" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'24" | 371 / 11371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
337.79 km 
三代🐊Y托 淺藍 累積 :
5305.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 06'32" | 00:19'29" |
| 4 | 06'34" | 00:26'03" |
| 5 | 06'34" | 00:32'37" |
| 6 | 06'37" | 00:39'14" |
| 7 | 06'36" | 00:45'50" |
| 8 | 06'37" | 00:52'27" |
| 9 | 06'36" | 00:59'03" |
| 10 | 06'31" | 01:05'34" |
| 11 | 06'28" | 01:12'02" |
| 11.4 | 06'25" | 01:14'25" |
展開計圈分析
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