馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    謝耀德 彰化
    ID 37964
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝耀德
    27.1 km | 01:06:04 | 24.6 km/h
    日期: 2016-01-10 08:22 - 總爬升: 239 m - 地點: 下班了 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'59"  (02'59")
    		21.43 (-7.60)1063 / 1063
    2
    02'32"  (05'31")
    		25.71 (-3.32)1085 / 2148
    3
    02'01"  (07'32")
    		25.71 (-3.32)859 / 3008
    4
    02'30"  (10'02")
    		26.47 (-2.56)1096 / 4105
    5
    02'03"  (12'05")
    		26.09 (-2.95)888 / 4993
    展開計圈分析
    6
    03'33"  (15'38")
    		17.82 (-11.21)1049 / 6042
    7
    02'31"  (18'09")
    		26.28 (-2.75)1101 / 7144
    8
    01'59"  (20'08")
    		26.67 (-2.37)875 / 8020
    9
    02'31"  (22'39")
    		28.57 (-0.46)1189 / 9209
    10
    02'01"  (24'40")
    		27.48 (-1.55)921 / 10131
    11
    02'32"  (27'12")
    		25.35 (-3.68)1070 / 11201
    12
    02'03"  (29'15")
    		27.07 (-1.96)920 / 12121
    13
    02'01"  (31'16")
    		26.87 (-2.17)897 / 13018
    14
    03'32"  (34'48")
    		19.35 (-9.68)1139 / 14157
    15
    02'02"  (36'50")
    		26.87 (-2.17)906 / 15063
    16
    02'29"  (39'19")
    		26.67 (-2.37)1098 / 16162
    17
    02'01"  (41'20")
    		27.07 (-1.96)907 / 17069
    18
    02'31"  (43'51")
    		27.27 (-1.76)1135 / 18205
    19
    02'00"  (45'51")
    		28.12 (-0.91)935 / 19140
    20
    02'01"  (47'52")
    		28.57 (-0.46)953 / 20094
    21
    02'01"  (49'53")
    		29.03975 / 21069
    22
    02'31"  (52'24")
    		26.47 (-2.56)1103 / 22173
    23
    02'33"  (54'57")
    		19.57 (-9.47)827 / 23000
    24
    04'30"  (59'27")
    		15.52 (-13.52)1161 / 24161
    25
    02'01"  (01:01'28")
    		27.27 (-1.76)914 / 25076
    26
    02'00"  (01:03'28")
    		27.69 (-1.34)918 / 25994
    27
    02'36"  (01:06'04")
    		25.71 (-3.32)1109 / 27103
    1月累積里程 : 602.43 km 美騎樂ML-192M-S(白藍)
    Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 8 years ago
    Snow Ho, Ryuichi 樂福哥 和其他 25 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.1-5.6 %
    223.7-11.0 %
    329.88.0 %
    424.022.0 %
    523.7-12.4 %
    619.6-7.8 %
    723.8-12.2 %
    830.3-4.8 %
    923.8-10.0 %
    1029.86.8 %
    1123.7-9.2 %
    1229.3-8.8 %
    1329.88.8 %
    1417.012.0 %
    1529.50.0 %
    1624.20.0 %
    1729.80.0 %
    1823.80.0 %
    1930.00.0 %
    2029.80.0 %
    2129.80.0 %
    2223.80.0 %
    2323.50.0 %
    2413.30.0 %
    2529.80.0 %
    2624.00.0 %
    27.131.50.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :