黃秋娥 2023/05/05 訓練日誌

黃秋娥新北市
ID 311038

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黃秋娥

10.4 km | 01:23:33 | 08:02/km

日期: 2023-05-05 20:29 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'57" / 07'18" / 06'11" / 06'38" / 19'35" / 06'33" / 05'54" / 06'08" / 06'43" / 05'24" / 13'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 82.17 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6177.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'18"	00:15'15"
3	06'11"	00:21'26"
4	06'38"	00:28'04"
5	19'35"	00:47'39"
6	06'33"	00:54'12"
7	05'54"	01:00'06"
8	06'08"	01:06'14"
9	06'43"	01:12'57"
10	05'24"	01:18'21"
10.8	06'49"	01:23'37"

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