7.6 km | 00:48:08 | 06:18/km日期: 2023-05-08 08:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'14" / 06'11" / 06'18" / 06'08" / 06'09" / 06'14" / 06'09" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.39 km 
MIZUNO 美津濃 MAXIMIZER 25 ㄧ般型寬楦男款慢跑鞋 K1GA2300XX(慢跑鞋) 累積 :
244.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'11" | 00:13'25" |
| 3 | 06'18" | 00:19'43" |
| 4 | 06'08" | 00:25'51" |
| 5 | 06'09" | 00:32'00" |
| 6 | 06'14" | 00:38'14" |
| 7 | 06'09" | 00:44'23" |
| 7.6 | 06'00" | 00:48'09" |
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