10.0 km | 01:08:27 | 06:50/km日期: 2023-05-10 05:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 00'03" / 00'02" / 00'05" / 00'01" / 00'02" / 01'33" / 05'13" / 06'40" / 06'19" / 05'39" / 01'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 00'02" | 00:00'05" |
| 3 | 00'05" | 00:00'10" |
| 4 | 00'01" | 00:00'11" |
| 5 | 00'02" | 00:00'13" |
| 6 | 01'33" | 00:01'46" |
| 7 | 05'13" | 00:06'59" |
| 8 | 06'40" | 00:13'39" |
| 9 | 06'19" | 00:19'58" |
| 10 | 05'39" | 00:25'37" |
| 10.0 | 01'57" | 00:25'39" |
留言 
