6.3 km | 00:37:24 | 05:56/km日期: 2016-01-11 18:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 07'07" / 06'42" / 05'37" / 05'43" / 05'28" / 05'38" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'34") | 468 / 468 |
| 2 | | 07'18" (+02'02") | 430 / 899 |
| 3 | | 07'06" (+01'50") | 431 / 1330 |
| 4 | | 06'45" (+01'29") | 434 / 1764 |
| 5 | | 06'08" (+00'52") | 434 / 2198 |
| 6 | | 05'44" (+00'28") | 435 / 2633 |
| 7 | | 05'37" (+00'21") | 442 / 3076 |
| 8 | | 05'38" (+00'22") | 439 / 3516 |
| 9 | | 05'34" (+00'18") | 442 / 3958 |
| 10 | | 05'20" (+00'04") | 448 / 4407 |
| 11 | | 05'16" | 449 / 4856 |
| 12 | | 05'59" (+00'43") | 445 / 5302 |
| 13 | | 05'33" (+00'17") | 446 / 5749 |
| 14 | | 05'35" (+00'19") | 451 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 254.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'42" | 00:13'49" |
| 3 | 05'37" | 00:19'26" |
| 4 | 05'43" | 00:25'09" |
| 5 | 05'28" | 00:30'37" |
| 6 | 05'38" | 00:36'15" |
| 6.2 | 05'43" | 00:37'24" |
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