5.3 km | 00:34:56 | 06:34/km日期: 2023-05-09 18:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'54" / 06'29" / 06'01" / 05'53" / 05'52" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+06'20") | 310 / 5310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.99 km 
adidas adios 6 累積 :
448.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'29" | 00:13'23" |
| 3 | 06'01" | 00:19'24" |
| 4 | 05'53" | 00:25'17" |
| 5 | 05'52" | 00:31'09" |
| 5.3 | 12'14" | 00:34'57" |
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