7.0 km | 00:41:39 | 05:56/km日期: 2023-05-10 04:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'42" / 05'54" / 06'09" / 06'12" / 05'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'58") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
262.62 km 
Adidas Boston 11 累積 :
1000.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'42" | 00:17'29" |
| 4 | 05'54" | 00:23'23" |
| 5 | 06'09" | 00:29'32" |
| 6 | 06'12" | 00:35'44" |
| 7 | 05'52" | 00:41'36" |
| 7.0 | 06'40" | 00:41'39" |
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