5.0 km | 00:21:06 | 04:11/km日期: 2023-05-09 05:40 - 地點: 六家車站 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 161 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'10" / 04'01" / 04'14" / 04'32" / 04'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'54" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.88 km 
NIKE VAPORFLY NEXT %2 累積 :
250.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'01" | 00:08'11" |
| 3 | 04'14" | 00:12'25" |
| 4 | 04'32" | 00:16'57" |
| 5 | 04'04" | 00:21'01" |
| 5.0 | 03'04" | 00:21'07" |
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