7.2 km | 00:39:04 | 05:23/km日期: 2023-05-11 08:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'03" / 05'35" / 04'55" / 04'56" / 04'55" / 05'23" / 05'54" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'07") | 659 / 1659 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 2659 |
| 4 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 3659 |
| 5 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 4659 |
| 6 | | 04'52" | 876 / 5535 |
| 7 | | 05'55" (+01'03") | 1000 / 6535 |
| 8 | | 05'53" (+01'01") | 692 / 7227 |
| 9 | | 07'02" (+02'10") | 11 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'35" | 00:11'38" |
| 3 | 04'55" | 00:16'33" |
| 4 | 04'56" | 00:21'29" |
| 5 | 04'55" | 00:26'24" |
| 6 | 05'23" | 00:31'47" |
| 7 | 05'54" | 00:37'41" |
| 7.2 | 05'50" | 00:39'05" |
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