3.4 km | 00:20:39 | 06:03/km日期: 2023-05-09 08:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3588 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'45" / 05'43" / 05'46" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'01") | 1001 / 1001 | 167 / 88 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2001 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 3002 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 409 / 3412 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'43" | 00:12'28" |
| 3 | 05'46" | 00:18'14" |
| 3.4 | 05'51" | 00:20'39" |
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