4.4 km | 00:25:27 | 05:45/km日期: 2023-05-09 18:10 - 平均心率: 111 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'26" / 05'48" / 05'38" / 05'19" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 421 / 4421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'48" | 00:12'14" |
| 3 | 05'38" | 00:17'52" |
| 4 | 05'19" | 00:23'11" |
| 4.4 | 05'22" | 00:25'27" |
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