5.3 km | 00:44:39 | 08:25/km日期: 2023-05-10 18:10 - 平均心率: 98 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'27" / 07'05" / 09'56" / 08'45" / 07'07" / 17'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'34" (+11'07") | 302 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.99 km 
Adidas BOSTON 10 水藍 25 累積 :
813.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'05" | 00:13'32" |
| 3 | 09'56" | 00:23'28" |
| 4 | 08'45" | 00:32'13" |
| 5 | 07'07" | 00:39'20" |
| 5.3 | 17'33" | 00:44'39" |
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