8.1 km | 00:47:09 | 05:50/km日期: 2023-05-11 17:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'29" / 06'00" / 05'45" / 05'46" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 05'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'26") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
224.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'00" | 00:12'29" |
| 3 | 05'45" | 00:18'14" |
| 4 | 05'46" | 00:24'00" |
| 5 | 05'45" | 00:29'45" |
| 6 | 05'43" | 00:35'28" |
| 7 | 05'43" | 00:41'11" |
| 8 | 05'34" | 00:46'45" |
| 8.1 | 05'52" | 00:47'10" |
展開計圈分析
留言 
