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羊羊得意
桃園
ID 235621
28 位追隨者
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羊羊得意
56.8 km
|
02:49:35
|
20.1 km/h
日期:
2016-01-10 16:02
-
總爬升:
514 m
-
卡路里:
1699 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'47"
(06'47")
14.29 (-16.75)
1609 / 1609
2
04'18"
(11'05")
22.50 (-8.53)
1610 / 3220
3
05'27"
(16'32")
17.82 (-13.21)
1611 / 4831
4
04'54"
(21'26")
19.89 (-11.14)
1621 / 6453
5
06'05"
(27'31")
15.93 (-15.11)
1607 / 8061
展開計圈分析
6
06'53"
(34'24")
14.23 (-16.81)
1627 / 9689
7
03'53"
(38'17")
25.00 (-6.03)
1610 / 11299
8
05'56"
(44'13")
16.44 (-14.60)
1625 / 12925
9
04'54"
(49'07")
19.78 (-11.25)
1610 / 14535
10
04'40"
(53'47")
20.69 (-10.34)
1608 / 16143
11
04'22"
(58'09")
22.22 (-8.81)
1614 / 17758
12
03'47"
(01:01'56")
25.71 (-5.32)
1618 / 19376
13
03'23"
(01:05'19")
28.80 (-2.23)
1619 / 20995
14
03'08"
(01:08'27")
31.03
1615 / 22611
15
08'41"
(01:17'08")
11.18 (-19.85)
1615 / 24227
16
03'32"
(01:20'40")
27.48 (-3.55)
1609 / 25836
17
03'58"
(01:24'38")
24.49 (-6.54)
1618 / 27455
18
03'16"
(01:27'54")
29.51 (-1.53)
1599 / 29054
19
03'27"
(01:31'21")
28.35 (-2.69)
1622 / 30676
20
03'21"
(01:34'42")
28.80 (-2.23)
1600 / 32277
21
03'27"
(01:38'09")
28.12 (-2.91)
1613 / 33890
22
03'30"
(01:41'39")
27.69 (-3.34)
1605 / 35495
23
03'27"
(01:45'06")
28.35 (-2.69)
1622 / 37117
24
04'53"
(01:49'59")
19.67 (-11.36)
1599 / 38717
25
03'37"
(01:53'36")
27.07 (-3.97)
1624 / 40341
26
03'57"
(01:57'33")
24.49 (-6.54)
1605 / 41947
27
06'40"
(02:04'13")
14.63 (-16.40)
1621 / 43568
28
04'37"
(02:08'50")
21.18 (-9.86)
1626 / 45195
29
05'55"
(02:14'45")
16.22 (-14.82)
1597 / 46792
30
03'51"
(02:18'36")
25.53 (-5.50)
1627 / 48420
31
04'53"
(02:23'29")
19.78 (-11.25)
1608 / 50029
32
06'20"
(02:29'49")
15.45 (-15.58)
1625 / 51654
33
05'43"
(02:35'32")
16.98 (-14.05)
1617 / 53271
34
05'12"
(02:40'44")
18.75 (-12.28)
1618 / 54890
35
07'18"
(02:48'02")
13.38 (-17.65)
1625 / 56515
36
01'33"
(02:49'35")
10.62 (-20.42)
273 / 56789
1月累積里程 :
182.72 km
Android - asus ASUS_Z00AD 上傳
| 9 years ago
Jason Chang
,
Snow Ho
和其他
11
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
13.6 %
2
19.1
4.0 %
3
24.7
3.0 %
4
16.1
4.3 %
5
20.5
5.8 %
6
19.8
4.8 %
7
19.1
3.4 %
8
14.8
4.2 %
9
12.7
5.3 %
10
19.1
3.0 %
11
22.8
4.7 %
12
17.2
1.8 %
13
18.9
-6.2 %
14
17.0
2.5 %
15
24.0
3.7 %
16
19.9
-3.1 %
17
20.5
4.0 %
18
25.2
4.0 %
19
26.7
-5.2 %
20
25.9
-7.9 %
21
29.8
-8.9 %
22
30.8
-2.3 %
23
29.8
-2.0 %
24
8.1
-3.3 %
25
29.5
3.2 %
26
24.7
4.4 %
27
23.7
-2.7 %
28
30.0
-2.8 %
29
28.3
-1.0 %
30
27.7
-2.8 %
31
28.6
-3.1 %
32
28.8
4.2 %
33
28.1
6.8 %
34
28.6
2.8 %
35
25.9
-9.6 %
36
30.5
4.8 %
37
27.3
-6.8 %
38
20.5
-4.4 %
39
21.8
4.5 %
40
26.9
3.0 %
41
22.2
3.4 %
42
27.3
2.6 %
43
11.7
3.8 %
44
23.7
2.3 %
45
19.9
1.8 %
46
16.7
-1.5 %
47
18.0
4.4 %
48
26.5
-2.8 %
49
23.1
3.2 %
50
18.4
3.0 %
51
17.4
3.5 %
52
16.0
6.0 %
53
14.2
8.5 %
54
18.4
-3.3 %
55
20.3
5.4 %
56
15.7
4.5 %
56.8
10.1
-5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
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台中阿森
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10.1 km
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:25
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05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:47:37
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台中阿森
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10.1 km
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00:47:44
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台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
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00:10:19
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20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:54
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:29
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
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12.8 km
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01:48:20
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08:26/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:32:51
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
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