5.1 km | 00:21:49 | 04:17/km日期: 2023-05-14 06:16 - 平均心率: 173 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 04'22" / 04'19" / 04'19" / 04'15" / 04'15" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'06") | 399 / 399 |
| 2 | | 04'29" (+00'21") | 410 / 809 |
| 3 | | 04'25" (+00'17") | 401 / 1211 |
| 4 | | 04'21" (+00'13") | 408 / 1619 |
| 5 | | 04'13" (+00'05") | 408 / 2027 |
| 6 | | 04'14" (+00'06") | 411 / 2438 |
| 7 | | 04'15" (+00'07") | 407 / 2846 |
| 8 | | 04'09" (+00'01") | 409 / 3255 |
| 9 | | 04'21" (+00'13") | 409 / 3664 |
| 10 | | 04'20" (+00'12") | 407 / 4072 |
| 11 | | 04'23" (+00'15") | 410 / 4483 |
| 12 | | 04'08" | 403 / 4886 |
| 13 | | 03'49" | 207 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.14 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
5562.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'19" | 00:08'41" |
| 3 | 04'19" | 00:13'00" |
| 4 | 04'15" | 00:17'15" |
| 5 | 04'15" | 00:21'30" |
| 5.1 | 03'22" | 00:21'49" |
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