10.5 km | 01:04:04 | 06:05/km日期: 2023-05-13 19:50 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'17" / 06'22" / 06'13" / 05'59" / 05'54" / 05'44" / 05'46" / 05'40" / 05'47" / 05'40" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'36") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'24" (+00'47") | 1007 / 2001 |
| 3 | | 06'10" (+00'33") | 994 / 2995 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 997 / 3993 |
| 5 | | 05'53" (+00'16") | 1017 / 5011 |
| 6 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 6011 |
| 7 | | 05'47" (+00'10") | 995 / 7006 |
| 8 | | 05'42" (+00'05") | 1008 / 8015 |
| 9 | | 05'46" (+00'09") | 999 / 9015 |
| 10 | | 05'37" | 1003 / 10018 |
| 11 | | 06'31" (+00'54") | 497 / 10516 |
難得放假比較早吃晚餐，也吃得很飽，看有個空檔時間，猶豫掙扎了一下，那還是去跑一下吧！一開始因為肚子還沒消化，沒多久就左腹疼痛，放慢速度並深呼吸，心想可能無法跑到想要的距離；一直到5K後有慢慢好多了，也就順利地跑完啦~
5月累積里程 : 126.33 km
Android - realme RMX1971 上傳 | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'22" | 00:13'39" |
| 3 | 06'13" | 00:19'52" |
| 4 | 05'59" | 00:25'51" |
| 5 | 05'54" | 00:31'45" |
| 6 | 05'44" | 00:37'29" |
| 7 | 05'46" | 00:43'15" |
| 8 | 05'40" | 00:48'55" |
| 9 | 05'47" | 00:54'42" |
| 10 | 05'40" | 01:00'22" |
| 10.5 | 06'25" | 01:03'41" |
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