5.0 km | 00:35:28 | 07:05/km日期: 2023-05-13 06:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'58" / 07'01" / 06'58" / 07'12" / 07'15" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'46") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'01" | 00:13'59" |
| 3 | 06'58" | 00:20'57" |
| 4 | 07'12" | 00:28'09" |
| 5 | 07'15" | 00:35'24" |
| 5.0 | 18'21" | 00:35'33" |
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