5.6 km | 00:30:39 | 05:28/km日期: 2023-05-09 05:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 05'22" / 05'18" / 05'09" / 05'25" / 05'42" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'43") | 516 / 5516 |
| 7 | | 07'31" (+02'22") | 86 / 5602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.19 km 
功夫鞋 無力的雙腳 累積 :
464.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'18" | 00:10'40" |
| 3 | 05'09" | 00:15'49" |
| 4 | 05'25" | 00:21'14" |
| 5 | 05'42" | 00:26'56" |
| 5.6 | 06'06" | 00:30'37" |
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