4.2 km | 00:19:35 | 04:39/km日期: 2023-05-16 17:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 03'20" / 05'48" / 03'31" / 06'12" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'37" (+00'16") | 730 / 1730 |
| 3 | | 13'38" (+10'17") | 220 / 1950 |
| 4 | | 03'29" (+00'08") | 1000 / 2950 |
| 5 | | 03'32" (+00'11") | 710 / 3660 |
| 6 | | 33'20" (+29'59") | 90 / 3750 |
| 7 | | 03'27" (+00'06") | 460 / 4210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
274.97 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
600.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 05'48" | 00:09'08" |
| 3 | 03'31" | 00:12'39" |
| 4 | 06'12" | 00:18'51" |
| 4.2 | 03'24" | 00:19'34" |
ricky tseng 說推
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