7.1 km | 00:45:51 | 06:29/km日期: 2023-05-10 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 06'10" / 06'21" / 06'28" / 06'35" / 06'38" / 06'43" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'45") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'10" | 00:12'44" |
| 3 | 06'21" | 00:19'05" |
| 4 | 06'28" | 00:25'33" |
| 5 | 06'35" | 00:32'08" |
| 6 | 06'38" | 00:38'46" |
| 7 | 06'43" | 00:45'29" |
| 7.1 | 06'59" | 00:45'52" |
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