10.2 km | 01:00:37 | 05:57/km日期: 2023-05-17 18:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 09'22" / 06'23" / 06'04" / 06'04" / 05'56" / 05'44" / 05'40" / 05'29" / 05'31" / 05'33" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'40") | 158 / 10158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.02 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1012.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 06'23" | 00:15'45" |
| 3 | 06'04" | 00:21'49" |
| 4 | 06'04" | 00:27'53" |
| 5 | 05'56" | 00:33'49" |
| 6 | 05'44" | 00:39'33" |
| 7 | 05'40" | 00:45'13" |
| 8 | 05'29" | 00:50'42" |
| 9 | 05'31" | 00:56'13" |
| 10 | 05'33" | 01:01'46" |
| 10.2 | 06'11" | 01:02'45" |
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