7.0 km | 00:38:42 | 05:31/km日期: 2023-05-16 20:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'30" / 05'32" / 05'38" / 05'27" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'55" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'30" | 00:16'29" |
| 4 | 05'32" | 00:22'01" |
| 5 | 05'38" | 00:27'39" |
| 6 | 05'27" | 00:33'06" |
| 7 | 05'36" | 00:38'42" |
| 7.0 | 05'02" | 00:38'44" |
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