11.2 km | 01:10:50 | 06:18/km日期: 2016-01-16 09:38 - 地點: 1-16碑塘 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 05'56" / 05'38" / 06'24" / 06'16" / 06'12" / 06'11" / 06'19" / 06'44" / 06'35" / 06'35" / 06'20" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
190.69 km 
亞瑟士路跑鞋 26 累積 :
22309.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'38" | 00:11'34" |
| 3 | 06'24" | 00:17'58" |
| 4 | 06'16" | 00:24'14" |
| 5 | 06'12" | 00:30'26" |
| 6 | 06'11" | 00:36'37" |
| 7 | 06'19" | 00:42'56" |
| 8 | 06'44" | 00:49'40" |
| 9 | 06'35" | 00:56'15" |
| 10 | 06'35" | 01:02'50" |
| 11 | 06'20" | 01:09'10" |
| 11.2 | 07'27" | 01:10'50" |
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