7.2 km | 00:36:45 | 05:04/km日期: 2023-05-16 19:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'03" / 09'46" / 05'03" / 15'27" / 05'18" / 04'59" / 05'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 242 / 7242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 198.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'46" | 00:16'49" |
| 3 | 05'03" | 00:21'52" |
| 4 | 15'27" | 00:37'19" |
| 5 | 05'18" | 00:42'37" |
| 6 | 04'59" | 00:47'36" |
| 7 | 05'11" | 00:52'47" |
| 7.2 | 04'44" | 00:53'56" |
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