6.9 km | 01:00:15 | 08:45/km日期: 2023-05-19 17:02 - 平均心率: 115 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 12'03" / 05'59" / 06'09" / 06'12" / 06'12" / 07'55" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+06'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'50" (+10'52") | 883 / 6883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 288.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 05'59" | 00:18'02" |
| 3 | 06'09" | 00:24'11" |
| 4 | 06'12" | 00:30'23" |
| 5 | 06'12" | 00:36'35" |
| 6 | 07'55" | 00:44'30" |
| 6.9 | 16'05" | 00:58'43" |
留言 
展開計圈分析
