5.9 km | 00:40:41 | 06:53/km日期: 2023-05-16 06:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 6916 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'42" / 06'50" / 06'45" / 06'49" / 06'42" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'57") | 1002 / 1002 | 166 / 78 |
| 2 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 2002 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 3003 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 4004 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'43" | 1001 / 5005 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'33" | 892 / 5898 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.77 km 
Mizuno Rider 23-2 累積 :
513.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'50" | 00:14'32" |
| 3 | 06'45" | 00:21'17" |
| 4 | 06'49" | 00:28'06" |
| 5 | 06'42" | 00:34'48" |
| 5.9 | 06'32" | 00:40'41" |
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