5.0 km | 00:28:53 | 05:43/km日期: 2023-05-18 21:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'47" / 05'49" / 05'37" / 05'29" / 05'45" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+03'04") | 577 / 2577 |
| 4 | | 03'20" (+00'31") | 49 / 2627 |
| 5 | | 05'37" (+02'48") | 533 / 3161 |
| 6 | | 03'06" (+00'17") | 53 / 3214 |
| 7 | | 05'44" (+02'55") | 522 / 3736 |
| 8 | | 02'50" (+00'01") | 58 / 3795 |
| 9 | | 05'51" (+03'02") | 511 / 4307 |
| 10 | | 02'49" | 58 / 4366 |
| 11 | | 06'21" (+03'32") | 471 / 4837 |
| 12 | | 02'58" (+00'09") | 56 / 4893 |
| 13 | | 06'53" (+04'04") | 154 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'49" | 00:11'36" |
| 3 | 05'37" | 00:17'13" |
| 4 | 05'29" | 00:22'42" |
| 5 | 05'45" | 00:28'27" |
| 5.0 | 09'02" | 00:28'53" |
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