9.2 km | 01:00:30 | 06:36/km日期: 2023-05-21 08:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'45" / 06'33" / 09'19" / 06'30" / 06'35" / 06'36" / 11'30" / 10'29" / 06'33" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'14") | 159 / 9159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.53 km 
Nike Turbo Nature 黑紫 累積 :
600.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 09'19" | 00:22'37" |
| 4 | 06'30" | 00:29'07" |
| 5 | 06'35" | 00:35'42" |
| 6 | 06'36" | 00:42'18" |
| 7 | 11'30" | 00:53'48" |
| 8 | 10'29" | 01:04'17" |
| 9 | 06'33" | 01:10'50" |
| 9.2 | 06'46" | 01:11'55" |
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