5.0 km | 00:31:43 | 06:17/km日期: 2023-05-22 05:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 07'23" / 06'25" / 06'10" / 05'58" / 05'31" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'59") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'25" | 00:13'48" |
| 3 | 06'10" | 00:19'58" |
| 4 | 05'58" | 00:25'56" |
| 5 | 05'31" | 00:31'27" |
| 5.0 | 06'29" | 00:31'44" |
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