聿凡 2023/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

聿凡基隆
ID 654096

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5.2 km | 00:33:03 | 06:23/km

日期: 2023-04-21 16:29 - 地點: 北竿 - 天氣: 晴 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98%

Pace: 06'56" / 06'16" / 05'47" / 06'04" / 06'12" / 10'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.54 km

mizuno wave rider 25 累積 : 235.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'16"	00:13'12"
3	05'47"	00:18'59"
4	06'04"	00:25'03"
5	06'12"	00:31'15"
5.3	06'03"	00:33'04"

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