瑋醬 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

瑋醬台南
ID 86314

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5.8 km | 00:32:54 | 05:42/km

日期: 2016-01-20 21:30 - 地點: 新後花園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'44" / 05'56" / 05'28" / 05'16" /

減重訓練
好久沒穿y拖跑了!!!!!!!!
果然是無障礙神物!!!!!
優點:便宜
缺點:很痛

1月累積里程 : 34.47 km

Y字拖累積 : 616.6 km

TCX 上傳 | 8 years ago

玉如, Kenken Lin 和其他 11 人說推

·

陳榮興早安…順心愉快

2016-01-21 08:41 ·

1 個人推

瑋醬榮興大~晚安!!~^^~

2016-01-21 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	05'44"	00:17'20"
4	05'56"	00:23'16"
5	05'28"	00:28'44"
5.8	05'16"	00:32'44"

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