9.0 km | 00:54:06 | 06:00/km日期: 2023-05-23 18:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'45" / 05'56" / 05'57" / 05'40" / 05'42" / 05'52" / 05'36" / 06'28" / 07'05" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+02'36") | 892 / 6892 |
| 8 | | 03'53" (+00'41") | 99 / 6992 |
| 9 | | 08'55" (+05'43") | 134 / 7126 |
| 10 | | 03'36" (+00'24") | 105 / 7231 |
| 11 | | 08'17" (+05'05") | 151 / 7382 |
| 12 | | 03'14" (+00'02") | 102 / 7485 |
| 13 | | 08'56" (+05'44") | 139 / 7624 |
| 14 | | 03'15" (+00'03") | 118 / 7743 |
| 15 | | 09'17" (+06'05") | 129 / 7872 |
| 16 | | 03'12" | 105 / 7978 |
| 17 | | 07'00" (+03'48") | 1000 / 8978 |
| 18 | | 10'36" (+07'24") | 30 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'56" | 00:11'41" |
| 3 | 05'57" | 00:17'38" |
| 4 | 05'40" | 00:23'18" |
| 5 | 05'42" | 00:29'00" |
| 6 | 05'52" | 00:34'52" |
| 7 | 05'36" | 00:40'28" |
| 8 | 06'28" | 00:46'56" |
| 9 | 07'05" | 00:54'01" |
| 9.0 | 09'02" | 00:54'06" |
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