5.0 km | 00:38:15 | 07:38/km日期: 2016-01-21 09:34 - 平均心率: 121 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 44%
Pace: 07'11" / 08'13" / 07'50" / 07'42" / 07'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.89 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
592.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'13" | 00:15'24" |
| 3 | 07'50" | 00:23'14" |
| 4 | 07'42" | 00:30'56" |
| 5 | 07'16" | 00:38'12" |
| 5.0 | 05'36" | 00:38'15" |
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