Fangnien Lee 2023/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.2 km | 00:29:59 | 05:46/km

日期: 2023-05-26 05:14 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 4130 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'56" / 05'43" / 05'42" / 05'28" / 05'39" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'59"

(05'59")

05'58" (+00'23")

1001 / 1001

8 / 1925

2

05'50"

(11'49")

05'49" (+00'14")

1002 / 2003

118 / 144

3

05'47"

(17'36")

05'46" (+00'11")

1000 / 3004

186 / 92

4

05'36"

(23'12")

05'35"

1001 / 4005

187 / 95

5

05'43"

(28'55")

05'41" (+00'06")

1002 / 5008

185 / 94

6

01'04"

(29'59")

05'49" (+00'14")

182 / 5191

181 / 94

5月累積里程 : 128.62 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'43"	00:11'39"
3	05'42"	00:17'21"
4	05'28"	00:22'49"
5	05'39"	00:28'28"
5.2	07'54"	00:29'59"

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