Sung-yu Chang 2016/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Sung-yu Chang 高雄
ID 187349

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10.1 km | 01:09:38 | 06:55/km

日期: 2016-01-22 16:24 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'48" / 06'44" / 06'39" / 07'07" / 07'15" / 07'20" / 07'03" / 06'34" / 07'13" / 06'44" / 03'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'47" (+00'13")

988 / 988

2

06'42"

(13'25")

06'38" (+00'04")

1007 / 1996

3

06'40"

(20'05")

06'39" (+00'05")

1000 / 2997

4

07'13"

(27'18")

07'06" (+00'32")

1014 / 4011

5

07'15"

(34'33")

07'14" (+00'40")

1001 / 5013

展開計圈分析

高雄

Sung-yu Chang

·

1月累積里程 : 73.00 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 2 累積 : 822.7 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Guei-chao Fu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'44"	00:13'32"
3	06'39"	00:20'11"
4	07'07"	00:27'18"
5	07'15"	00:34'33"
6	07'20"	00:41'53"
7	07'03"	00:48'56"
8	06'34"	00:55'30"
9	07'13"	01:02'43"
10	06'44"	01:09'27"
10.1	03'04"	01:09'38"

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